临床上，有很大部分男性因为有前列腺钙化症而苦楚不已，别的，前列腺钙化是前列腺结石的预兆，很容易致使前列腺炎复发，影响男性日子和作业，损害男性身心健康。因而，在平时日子中，应积极采纳办法防止和对症下药医治。那么，前列腺钙化吃什么预防?下面，石家庄前列腺医院带大家详细了解下。

　　前列腺钙化吃什么预防?石家庄前列腺医院医生指出，预防老年前列腺钙化可以从以下几个方面做起：

　　1、预防前列腺钙化可以多食坚果类的食物，如生南瓜子、果仁，多食蔬菜、水果、蜂花粉等。

　　2、 不能使身体长期处于劳累的状态，应保持生活健康而有规律，不能熬夜。还要谨防感冒，因为感冒或劳累过度容易导致人体免疫力低下，很容易导致前列腺疾病发作。

　　3、可进行适当的体育锻炼，改善饮食，营养的膳食对疾病的预防很有帮助。饮食均衡丰富可以增强免疫功能，增强抵抗力，但是应忌吃辛辣食物和喝酒。

　　4、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等，如果食用过多会造成酸性体质，容易患多种疾病。

　　别的，为防预前列腺钙化，男性朋友在日子中还应应留意以下几点：不能熬夜、不能劳累过渡、起居有常、日子有规则、避免伤风;忌食辛辣食物，忌烟、忌酒;多饮水，多排尿，坚持大小便晓畅，以有助前列腺分泌物扫除;防预久做不动，长期驾驭机动车时要留意坐椅散热，守时下车活动及饮水，排尿;坚持恰当的身体训练;膳食养分丰厚，增强免疫功用，增强抗病才能。

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