在曰常饮食当中如何预防前列腺炎呢?下面石家庄前列腺医院给大家介绍几种食疗食谱。

　　(1) 参芪杞子粥:党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。将党参、黄芪放人砂锅内，中火煎汁;枸杞子、大米在另一锅内煮粥，至半熟时，倒入参芪药汁再共煮成粥，待温调味，早晚食用。

　　(2) 白玉兰猪瘦肉汤：选用鲜白玉兰(白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。先将猪瘦肉切成块，白玉兰洗净，同放人砂锅内，加适量清水，中火煲汤。食盐调味，饮汤食肉。

　　(3) 山药粥：山药40克，山萸肉40克，枸杞子20克，薏米50克。加水煮成粥，每日早晚食用，1〜3个月。

　　(4) 炒南瓜子：炒南瓜子50克，每日食用，持续3〜5个月。

　　(5) 泥鳅炖豆腐:活泥鳅500克，鲜豆腐250克，姜、盐、味精适量。将泥鳅去鳃及内脏，洗净后放入锅内，加食盐、生姜及清水，大火烧开，再用文火清炖至五成熟，加入豆腐块，继续炖至泥鳅皮肉烂熟，即可佐餐食用。

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